Professionelle sportsudøvere

”Jeg har prøvet Body-sds behandlinger nogle gange og synes, at det er et effektivt værktøj i et skadesforløb. Foruden forløsning af skaden, opnås der en lethed og overskud. Jeg føler en ro og fysisk og psykisk balance i kroppen.

Pernille har været her og træne hele vores spillertrup i HB Køge. Min oplevelse er, at man igennem de helt specielle øvelser kunne aflæse skader/skavanker/begrænsninger hos de enkelte spillere. Herfra kan vi arbejde videre med disse begrænsninger. Spillernes oplevelse var positiv til en anderledes og alternativ træning, som vi kan benytte engang imellem. Øvelserne gjorde, at de store muskelgrupper blev aflastet og bedre kunne slappe af og de gav bedre balan- ce/smidighed og overskud. Pernille har også været og behandle spillerne – som var meget positive over en anden behandlingsform”.

”Jeg har fået behandlinger af Pernille siden 2011. Jeg fik for nogle år siden fik en skade i min ryg, som hele tiden poppede frem, når jeg sad på cyklen i længere tid. Jeg fik andre form for behandling, men det blev dog aldrig godt. Jeg mødte så Pernille gennem min kæreste, Rasmus Quaade. Jeg må sige, at jeg allerede efter første behandling var over- rasket over, hvor effektivt det var. Jeg følte mig som et nyt menneske. Mine rygsmerter, der før kom efter 1-2 timer på cyklen, var nu helt væk – selv efter lange ture på 5 timer. I sommeren 2011 var jeg udsat for et slemt styrt til en World Cup i Sverige. Jeg slog mit højre knæ meget slemt og brækkede en knogle i min hånd. Da jeg fik gipsen af mit ben, og forsøgte at sætte mig på cyklen igen, virkede det som min knæ aldrig ville blive godt igen. Jeg fik behandling af Pernille – det var fantastisk. Jeg kunne bevæge mit knæ igen, og mit underben sov ikke mere Den trykkende følelse, der var under min knæskal var helt væk. Det var som om Pernille havde fået åbnet for blodgennemstrømningen, og det var præcis, hvad der var brug for. Mit knæ helede pludselig meget hurtigt op. Derefter fokuserede vi på mit håndled. Det var et kompliceret brud, på den måde, at det var en lille håndrodsknogle, der var brækket. En knogle, der næsten aldrig vil vokse sammen igen, fordi blodgennemstrømningen er så dårlig det sted i hånden. Jeg fik jævnligt behandlinger efter gipsen kom af, og jeg er helt sikker på, at behandlingerne har haft en stor indflydelse på sammenvoksningen af mit brækkede håndled”. 

“Behandlingerne hos Pernille er afslappende og behagelige. Der er ingen hårde tryk, som gør ondt, og hun har en god indføling med, hvor hårdt der kan masseres. Samtidig er det ikke nogen “nussebehandling”. Der bliver virkelig arbejdet med kroppen. Dog på en anden måde end den de fleste er vant til, men på en måde, som jeg synes er rigtig rar. Specielt efter behandlingen har jeg en rigtig dejlig fornemmelse i kroppen. Det er også rart at nakke og ryg løsnes/ledfrigøres. Jeg kan godt lide behandlingsformen på grund af den milde og effektive måde, der behandles på og fordi kroppen bliver set som en helhed, der skal være i balance”.

“Jeg har ofte problemer med overbelastninger i min skulder efter mange hårde træningspas. Men ved Pernilles hjælp restituerer og kommer jeg mig ekstremt hurtigt over dem. Pernilles behandlinger er i top, og jeg kan varmt anbefale hende til alle med både større og mindre lidelser. Af alle de behandlingsformer jeg har prøvet, er Body-sds helt klart den mest effektive, jeg har prøvet. Kæmpe tak herfra”.

“Jeg har haft problemer med arvæv i lysken efter et kirurgisk indgreb. Pernille har hjulpet mig med både behandling og vist udstrækningsøvelser. Efter en periode med intensiv behandling og derefter mere regelmæssig behandling, har jeg ikke nogle gener. Derudover har jeg brugt behandlingen for at forbedre min restitution og afspænding af musklerne. Jeg har gennem tiden benyttet flere behandlere, men efter at have prøvet Pernilles behandlinger, er det svært at stille sig tilfreds med andet. “Top notch”.

"Pernille giver en helhedsbehandling, som jeg synes påvirker både krop og sind positivt. Efter en behandling føles min krop dejlig let, og samtidig har jeg fået slappet godt af, så krop og sind er i harmoni. Jeg har kun god erfaring med at komme ved Pernille, og kan varmt anbefale hendes behandling til andre. Både sportsfolk og private, som enten døjer med diverse smerter, eller bare trænger til en omgang selvforkælelse”.

”Jeg har benyttet mig af Pernilles behandlinger i godt og vel et års tid. Behandlingerne har jeg brugt som supplement til den fysioterapibehandling, jeg modtager hos Team Danmark. Tit synes jeg nemlig, at fysioterapibehandlingerne kun går ind og angriber mine skavanker og smerter meget direkte – og ikke angriber hele problemet – og arbejder med hele kroppen, som Pernille gør det. Derfor har jeg ofte fået yderligere behandlinger af Pernille, så problemet er forsvundet fuldstændig og permanent. Derudover giver Pernilles behandlinger et utroligt velvære, og kroppen bliver ladet med masser af energi, når først man er ”kommet” sig efter behandlingen. Ydermere arbejder Pernille meget med det psykiske. Hvis jeg har haft problemer i et knæ, har Pernille gjort mig bevidst om, at det måske kan skyldes andre ting. Derfor mener jeg, at behandlingen kommer mere rundt om hele problemet, istedet for kun at kigge på, at det måske er en sene, der er overbelastet. Det psykiske aspekt kan tit virke ” hokus pokus agtigt” på mig, men det forstår Pernille at få serveret på en god måde. Jeg kan så gå og reflektere over, hvad hun fortæller mig. Det synes jeg er rart. Jeg vil til enhver tid anbefale Pernille til venner, familie eller andre, der vil høre. Og det er ligegyldigt om det er folk, der søger smertelindring eller blot afslappende massage med øget velvære”.

“Pernille tager ikke alene udgangspunkt i kroppen som et fysisk element, men arbejder med klientens velvære og psyke, og får på den måde fjernet eventuelle psykiske skavanker. Behandlingerne er rolige og afslappende, og man kan tydeligt mærke at kroppen afspændes og løsnes op. Hvis du har skulder- eller nakkeproblemer og har tendens til hovedpine, er Pernilles behandlinger i særklasse, og hun vil med garanti få løst problemet. Pernille er et varmt, snaksageligt og åbent menneske, som man nemt selv kan åbne sig overfor og komme ud med eventuelle problemer. Alt i alt er Pernilles behandlinger en rundtur igennem både krop og sjæl – og jeg kan varmt anbefale at aflægge Pernilles klinik et visit”.